• For meget sol udgør en alvorlig risiko for sundheden
• Undgå solen midt på dagen, når solens stråler er stærkest
• Vælg et solbeskyttelsesprodukt med en beskyttelse (SPF), der passer til din hudtype
• Brug en stor håndfuld solcreme til ansigt og krop. Brug af for lidt solcreme reducerer beskyttelsen væsentligt
• Påfør solbeskyttelse omkring 20 minutter før du går ud i solen
• Påfør rigelige mængder over hele kroppen og gentag ofte, især hvis du har svedt, været i vandet eller tørret dig
• Ophold dig ikke for længe i solen, selvom du bruger et solbeskyttelsesprodukt, da det ikke yder 100 % beskyttelse
• Udsæt ikke småbørn og spædbørn for direkte sol
• Hold så vidt muligt børn i skyggen og undgå direkte sollys
• Beskyt dig og dine børn med tøj, hat, T-shirt og solbriller

Læs Apotekets brochure om Sol HER